| ■ドライアイとは |
なんらかの原因で涙の量が減少し、眼球表面が乾燥したためにさまざま障害がおこることをいいます。
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| ■原因 |
はっきりした原因はわかていませんが、加齢に加え、最近ではパソコンの使用、エアコンによる室内の乾燥などにより増加傾向にあるといわれています。
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| ■症状 |
もっとも多い症状が、目が疲れやすいということで眼精疲労の一因ともなっています。
その他に、目が痛い、目がしょぼしょぼする、目がごろごろする、目やにが出る、目が重い、目がかゆい、光がまぶしい、ものがかすんで見えるなどの症状がみられます。
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| ■検査・診断 |
ドライアイの診断には、涙の分泌量、性状などを調べる検査、角膜の検査、眼底検査などがおこなわれます。
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| ■治療 |
ドライアイに治療法は、角膜保護剤、人口涙液などの点眼薬が用いられます。
手術療法がおこなわれることもあります。
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| ■アドバイス |
・部屋の乾燥を防ぐために、加湿器などを使用しましょう。
・パソコンやゲームなどの長時間使用は避け、途中で休憩を取り入れましょう。
・パソコンのディスプレイの位置を目の高さと合わせましょう。
・パソコン操作中は心がけてまばたきをおこないましょう。
・目の疲れをとるためのマッサージや温めるのも効果があります。
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